Длительное воздействие прямых солнечных лучей опасно ожогами кожи, и возникновением злокачественных заболеваний кожи (меланома). Тепловой удар представляет серьёзную опасность для юного организма. В калининградском Роспотребнадзоре перечислили признаки перегрева у детей и напомнили, как этого избежать. Рекомендации ведомство опубликовало во вторник, 19 июля.
Признаки перегрева:
- тошнота, рвота;
- головокружение, слабость;
- учащение сердцебиения;
- покраснение кожных покровов.
При появлении симптомов перегрева необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Как избежать перегрева:
- одевать ребёнка в лёгкую, свободную и светлую одежду, не стесняющую движений;
- закрывать открытые участки тела от прямых солнечных лучей.
- использовать головной убор (панама, кепка, шляпа;
- давать ребёнку пить больше воды, чем обычно;
- не пускать ребёнка на солнце с 12:00 до 16:00. это время лучше проводить в помещении или в тени;
- отказаться от длительных прогулок на открытом воздухе с детьми в жаркую погоду;
- использовать солнцезащитные средства, соответствующие типу кожи, возрасту и ультрафиолетовому индексу;
- после каждого купания, а также каждые два часа повторно наносить солнцезащитное средство.
Жаркая погода в Калининграде продержится до субботы. В воскресенье температурные показатели снова пойдут вниз.
