Находиться на солнце можно не более четырёх часов, нужно пользоваться защитным кремом и не забывать про уход за кожей. Такие советы дала врач-дерматовенеролог Анастасия Расулова, эксперта цитирует РИА Новости.
Перед выходом на улицу необходимо нанести защитный крем с минимальным уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей SPF30-50, в состав которого входят UV-фильтры и антиоксиданты. Обновлять защитный слой необходимо каждый час и после каждого купания. Минимальный макияж поможет в качестве барьера от загрязнений.
Вечером кожа нуждается в очищении. Если днём использовался солнцезащитный крем, на лицо рекомендуется нанести гидрофильное масло. Тоник нормализует кислотно-щелочной баланс (pH) и улучшает эффективность ухода – нанесение крема по типу кожи.
Как помочь себе и близким пережить жару? «Клопс» вспомнил советы экспертов.
