Причиной головной боли летом может стать дефицит жидкости. Об этом сообщил врач-невролог Павел Хорошев в интервью с радио Sputnik, как избавиться от этого недомогания.
В жару у человека усиливается потоотделение, это может приводить к обезвоживанию организма. Нехватка воды — это самая распространённая причина головных болей. Дефицит жидкости ухудшает кровоснабжение.
«Я не сильно преувеличу, если скажу, что процентов 90 головных болей летом связано с тем, что человек мало пьёт», — отметил врач.
По мнению Павла Хорошева, летом следует выпивать от двух до двух с половиной литров воды в сутки, а зимой достаточно употреблять от полутора до двух литров жидкости ежедневно.
«Ещё одно исключение — когда у человека есть асцит, то есть состояние, когда в брюшной полости скапливается большое количество жидкости. У всех там есть небольшое количество жидкости, плещется примерно 30-100 миллилитров, но у некоторых людей из-за ряда заболеваний, особенно печени, количество воды в брюшной полости может увеличиваться даже до нескольких литров», — добавил врач-невролог.
Калининградские стоматологи рассказали, какие продукты разрушают зубы.
