SUP-бординг подойдёт всем, кто любит солнце, воду и красивые виды. Владелец федеральной сети станций по водным видам спорта SUP4YOU Вадим Худяков назвал 10 причин встать на доску уже этим летом.
1. Не требуется серьёзная подготовка
Даже если спортивный опыт не очень большой, встать на SUP и пойти по водной глади получится. «Если вы никогда не занимались спортом, не катались на доске и не держали в руках весло, то это не повод отказать себе в занятии SUP-сёрфингом. В безветренную погоду на спокойной поверхности озера, реки или моря можно просто сидеть на доске, неспешно грести и наслаждаться видом», — рассказал собеседник «Клопс».
2. Возможность полюбоваться живописными местами
Основных локации, где можно пройти обучение, три:
- Калининград, ул. Генерала Карбышева, 9, региональная база «Динамо»;
- Янтарный, ул. Озёрная, 1, озеро Синявинское;
- Янтарный, побережье Балтийского моря.
«В Калининграде желающие ходить по воде, идут на досках вдоль судов у Музея Мирового океана и зеркального шара «Планета Океан». Эта локация подойдёт тем, кто любит урбанистику и корабли или просто не хочет выезжать за пределы регионального центра», — прокомментировал Худяков.
А вот тем, кто предпочитает отдых на природе, Вадим советует отправиться на озеро Синявинское. «Посмотреть на верхушки деревьев затопленного древнего леса через чистейшую воду — особенное эстетическое удовольствие. Поверхность водоёма настолько прозрачная, что видно мельчайшие детали на 15-метровой глубине. В озеро превратилось то, что когда-то было озером. Прохладная вода сохраняет стволы от повреждений, оставляя лес вечно зелёным и невредимым», — поделился Вадим.
Прокатиться на SUP-доске вдоль морского побережья директор сети SUP4YOU рекомендует свободолюбивым натурам: «Отплыв подальше от берега, можно ощутить на коже морской солёный ветер».
3. Подойдёт для семейного отдыха даже с маленькими детьми
SUP-сёрфинг — это отличный вариант для семейного отдыха. «Можно посадить ребёнка и просто катать его по воде, дети постарше уже могут самостоятельно управлять доской. Разумеется, надо соблюдать требования безопасности на воде: надевать на детей нарукавники и жилеты и внимательно следить за ними».
Для людей старшего поколения тоже подойдёт SUP, рассказал Вадим. «Поскольку этот отдых не требует серьёзного напряжения ни суставов, ни мышц, не даёт нагрузки на сердце, то даже люди старшего поколения смогут участвовать. Разумеется, если нет каких-то индивидуальных противопоказаний», — объяснил специалист.
4. Не требует покупки специального оборудования и спортивного костюма
Форма одежды летом — купальный костюм. Как рассказал владелец водного клуба, чтобы встать на SUP в первый раз, такой формы будет достаточно, а саму доску предоставит фирма.
«На начальном этапе взять оборудование можно в аренду в sup4you. В стоимость первого занятия входят SUP-доска, SUP-весло, спасательный жилет. и если это активный вид отдыха придется по вкусу, то всё необходимое можно найти у нас на сайте. Помимо SUP-досок мы предоставляем в аренду байдарки, катамараны. Кроме того, приобрести можно и плавательные костюмы для занятий в холодной воде, обувь, перчатки и вёсла», — рассказал Вадим Худяков.
5. Снимает стресс, улучшает настроение и подходит для медитаций
«Плавные неспешные движения, плеск волн, тёплый ветер очень помогают отвлечься от ежедневной рутины. Ощущаешь, как замедляешься и перестаёшь суетиться, уходит стресс, снижается уровень тревоги, постепенно начинаешь чувствовать гармонию с самими собой», — поделился личным опытом Вадим.
6. Почти нет ограничений и противопоказаний
Выходить на воду могут люди практически любой комплекции и телосложения. «Есть небольшие ограничения по весу: не более 120 килограммов. И то сложно назвать это противопоказанием: просто людям с пышными формами надо будет прилагать больше усилий для того, чтобы держаться воде. В целом всё очень индивидуально. К нам приходят совершенно разные желающие попробовать прогулки на SUP-досках. Мы стараемся найти индивидуальный подход к каждому», — объяснил собеседник «Клопс».
7. Оригинальный способ провести романтический уикенд или свидание
Прогулка на SUP-доске — один способов для пары провести время вместе, считает Худяков. «Оказаться вдвоём в красивом месте, в городе или на море, ощутить уединение, получить возможность научиться чему-то новому вместе или посекретничать вдали от чужих глаз — всё это укрепит долгие отношения или станет отличным началом для новых. У нас часто покупают сертификаты в подарок и как приглашение на оригинальное свидание», — поделился опытом Вадим.
8. Профессиональные инструкторы
Встать на доску помогут опытные наставники, гарантирует владелец станций. «На базе SUP4YOU работает школа. Наши инструкторы имеют все необходимые сертификаты и документы, подтверждающие их квалификацию. У них большой опыт в обучении и знание своего дела. Они научат не только кататься на доске, но и соблюдать технику безопасности, расскажут, как управлять своим телом и соблюдать баланс. Кстати, мы предлагаем доски и для занятий йогой», — добавил Вадим Худяков.
9. Можно снять видео на память или провести фотосессию
SUP4YOU предоставляет возможность сделать оригинальные снимки или видео. «Вы можете сняться на фоне настоящего корабля, стоя прямо на поверхности воды на реке Преголе. Особенно интересные кадры получаются на озере Синявинском, где можно запечатлеть себя на фоне растений на дне водоёма», — поделился эксперт.
10. Отдых и спорт с ноткой экстрима
SUP-сёрфинг подойдёт не только для спокойного и вальяжного отдыха. «Как только над водой поднимается ветер, мы предлагаем райдерам помимо досок ещё и специальное крыло для wing- фойлинга. Здесь скорость выше и больше брызг. Это уже для тех, кто готов бросить себе вызов», — объяснил владелец спортивных станций по водным видам спорта SUP4YOU.
Партнёрский материал