Чем помочь «отличникам» и «борцам»: 10 вопросов к калининградскому психологу

Психолог Кирилл Михайличенко рассказал «Клопс» о том, как найти свой путь, почему важно высказывать эмоции и вовремя обращаться за помощью.

— Кирилл Викторович, почему в нашей стране ходить к психологу всё ещё считается чем-то постыдным?

— Эта профессия в русском языке ассоциируется со словом «псих», и уже на подсознательном уровне это кого-то страшит, а кого-то смущает. Ещё наши люди привыкли не жаловаться, говорить, что у них всё хорошо. Но при этом внутри, как в котле, кипят подавленные эмоции. Это уже связано с исторической памятью: было легче пережить какой-то лагерь, чем попасть в психиатрическую клинику. Но на самом деле психиатрия и психология развиваются как два различных направления.

— Что же в основе вашей профессии?

Психика, психический процесс — это свойство высоко организованной материи о субъективном отражении объективного мира. Чем больше мы знаем закономерностей, по которым мир существует, тем мы устойчивее в нём — это с одной стороны. С другой — пока наши чувства не приняты, у нас «останавливается» мышление. Как только мы назвали эмоцию, её интенсивность падает. Психологи работают с психологическими процессами, помогают понять, как быть с эмоциями, мышлением, волей, памятью.

— К специалисту нужно идти, если есть какие-то проблемы?

— Необязательно. Достаточно желания познать себя или улучшить качество жизни. Ко мне часто приходят люди, которые хотят восстановить силу личности. Они уже предпринимали ситуативные действия под влиянием своих чувств, находятся в смущении, и специалист поясняет, как с этим работать.

— Получается, психолог это такой наставник, который ведёт по жизни?

— Всю жизнь сверять с психологом не надо. К тому же, есть такие психологи-писатели как Михаил Литвак, Эрих Бёрн, изучая которых самостоятельно, вы многое откроете. Определённое время потратить на познание себя я бы рекомендовал. Тут мне нравится сравнение фигуры специалиста с Вергилием, который ведёт Данте через ад в чистилище и до порога рая. Специалист может провести человека мимо таких ловушек, в которых он зависал годами, и это стопорило его развитие.

— У психологии много направлений, в каком работаете вы?

— Есть разные люди, разные проблемы, и бывает так, что какому-то конкретному человеку одно направление заходит на ура, другому — нет. У нас в городе много гештальтистов, юнгианцев. В конечном счёте мы работаем над тем, чтобы сделать жизнь лучше. Я занимаюсь трансактным анализом.

— Честно говоря, я впервые слышу о такой модальности.

— Это направление редкое не только в масштабах Калининграда, но и всей страны. У нас есть школа в Петербурге, профессора оттуда регулярно приезжают в Калининград, мы находимся в непрерывном процессе обучения и практики.

— Почему это направление такое редкое?

— Его услугами пользовались работники правоохранительных органов и военные организации. Там, где важно было быстро оценить человека, его способности, характер и помочь личностному развитию, мотивировать на успех. Это направление в психологии широко применяется в спорте, образовании, психотерапии и бизнесе. В настоящее время трансактный анализ в чистом виде не применяется, а используется в комбинации с другими психоаналитическими методиками, в частности, гештальтерапией.

— Кому оно подходит?

— Людям с аналитическим складом ума, мыслителям, они очень быстро находят ошибки в своём развитии, вооружившись методикой этого направления.

— Кто приходит к вам и с какими запросами?

— В последнее время особенно актуальна работа с горем. За время пандемии люди пережили много потерь и испытывают печаль. В нашем народе исторически было не принято отчаиваться, и сейчас многие не могут помочь своей душе. Потери важно уметь проходить.

Часто встречаются так называемые «отличники», их надо научить любить себя такими, какие они есть со своими несовершенствами, объяснить, что ошибаться это нормально. Ещё есть «бойцы» — они постоянно создают сопротивление и ненужные препятствия, и люди, в конце концов, уходят от них. У них мама с папой давали поглаживания за их боевой дух. В ходе работы с психологом они должны понять, что важно не бороться, а сотрудничать, и им больше не нужно все время бороться, чтобы жить. У них тогда высвобождается очень много творческой энергии, и жизнь меняется в лучшую сторону.

— Какие задачи вы решаете в своей практике?

— Перечислю лишь основные виды:

Исследование психологического портрета личности;
Психологическое сопровождение спортсмена на разных этапах карьеры;
Методы психической регуляции в спорте;
Консультирование детско-родительских отношений;
Консультирование проживания горя в связи с утратой близкого; человека, разрыв отношений, потеря значимых предметов.

Записаться на курс или попасть на личную консультацию можно по следующим контактам:

На правах рекламы