«У вас появится радость жизни»: калининградский тренер рассказал, как настроить себя на спорт

Слушайте в новом выпуске подкаста «Говорит Калининград»:

• 00:45 — «Да, я молодец, теперь можно съесть конфетку»: автор подкаста «Гибкий ЗОЖ» Антон Хоменко — о том, как начал бегать, об ошибках новичков и о том, как не заскучать во время пробежки;
• 11:30 — «Противопоказаний для занятий спортом нет, есть много вариантов поддерживать форму»: мастер спорта по рукопашному бою, тренер Александр Лесовой — о том, что дают занятия единоборствами и как появляется радость жизни;
• 23:40 — «С налоговым вычетом получился разброд в умах»: заместитель директора Калининградского филиала МФЮА Михаил Кочин — о том, как получить налоговый вычет «на спорт» и почему важно 1 января 2022 года зайти на сайт Налоговой службы.

Программа «Говорит Калининград» выходит по будням в 8:00 на радио «Комсомольская правда» (107,2 FM).