Для обеспечения достаточного поступления в организм витамина D необходимо принимать добавки и препараты. Подробности со ссылкой на директора Института высшего и дополнительного профобразования НМИЦ эндокринологии Екатерину Пигарову рассказывает RT.
По словам эксперта, дополнительный приём витамина способен обеспечить человеческий организм его необходимым количеством. При этом Пигарова отметила, что в последнее время широко распространяется превышение рекомендованной профилактической дозы. Она отметила, что подобная практика не несёт никакой дополнительной пользы.
«Поэтому оптимальные дозы для приёма витамина D лучше обсудить с доктором», — резюмировала специалист.
Ранее диетолог рассказала, кому лучше не пить зелёный чай.
