17:28

Можно ли булочку: калининградский тренер — о питании до и после пробежки

  1. Новости
Можно ли булочку: калининградский тренер — о питании до и после пробежки - Новости Калининграда | Иллюстрация: Александр Скачко / «Клопс»
Иллюстрация: Александр Скачко / «Клопс»

Ведущие подкаста «Гибкий ЗОЖ» Ольга Гончарова, Антон Хоменко и тренер по лёгкой атлетике Константин Воронцов делятся своим опытом отношений с правильным питанием. Обращаем ваше внимание на то, что в этом выпуске нет советов о том, как правильно питаться. Это индивидуальная история, поэтому не каждому может подойти режим питания другого человека. Для того чтобы определить свой, нужно долго экспериментировать, а лучше обратиться к специалистам.

Выпуск №4
28 сентября 2021

Как правильно питаться, если вы бегаете?

0:00
26:13