Любимый спорт английской королевской семьи — теперь и в Калининграде! И чтобы играть в него, достаточно всего двух вещей: горячего желания и пары кроссовок. Всё остальное уже есть в сквош-клубе Königsquash.
Изящный спорт Туманного Альбиона
По одной из легенд, игру придумали воспитанники английской школы Хэрроу, которым не хватало места для игры в излюбленный теннис. Тогда ребята взяли ракетки и принялись настырно стучать мячиком о стенку, придумывая новые правила для своего хобби.
Согласно второй легенде, родоначальниками сквоша стали английские аристократы, угодившие в тюрьмы. На воле многие из них играли в теннис, но в тесных тюремных дворах нельзя было развернуться — приходилось играть в четырёх стенах.
Ну а третья версия — совсем романтическая: якобы сквош придумали английские переселенцы на пути в Америку. Сыграть в полноценный теннис на палубе кораблей не получалось, а вот трюмы отлично подошли для видоизменённой игры в мяч.
Так или иначе, сегодня сквош культивируется более чем в 190 странах: он включён в программы Панамериканских игр, Азиатских игр, Игр Содружества и Всемирных игр. А с недавних пор игра покоряет сердца россиян.
Что такое сквош?
«Сквош — это теннис, свёрнутый пополам» — гласит одна изящная формулировка. На первый взгляд кажется, что так оно и есть: две ракетки, мячик, удары, зашкаливающие эмоции.
Однако сравнивать сквош с теннисом всё-таки опрометчиво. Здесь вместо огромного корта, перетянутого сеткой, — закрытая площадка. Вместо прыгучего теннисного мяча используется мягкий и упругий, который ещё надо постараться отбить от стенки, не задев пресловутый аут.
И главное отличие от большого тенниса — освоить базовые навыки игры можно за одну-две тренировки, не обладая специальной физической подготовкой и не покупая дорогостоящую экипировку.
Вдвойне легко это будет сделать в сквош-клубе Königsquash, который уже ждёт всех желающих на пяти специализированных кортах.
Сложно ли начать играть в сквош?
Совсем нет! Конечно, первые серьёзные спортивные достижения будут зависеть от физических данных каждого человека: выносливости, координации. Однако основные игровые навыки удастся обрести уже на первой тренировке. И, кстати, намного быстрее учатся те люди, которые никогда не были связаны со спортом, так как намного проще научиться новым навыкам, чем переучиваться.
Обычно уже через одну-две тренировки у новичка начинает неплохо получаться, — говорит Татьяна Козлова, управляющая Königsquash. — В нашем клубе работает целая команда инструкторов, которая поможет плавно войти в игровой процесс: проведёт разминку, объяснит правила, научит основным ударам и технике передвижения.
Калининградцам особенно повезло: начиная с мая получать уроки игры в сквош можно у чемпиона России 2013 года, многократного победителя и призёра международных турниров Александра Шилова.
Играть и худеть
Почему стоит попробовать? Сквош — это идеальная кардио- и аэробная нагрузка! Прокачиваются ягодицы и ноги, сохраняется форма талии, плеч и рук. Плюс за одну интенсивную тренировку тратится от 600 до 1000 калорий! Добавьте сюда соревновательный элемент: с начала игры сразу возникает цель обыграть соперника. В итоге каждая игра полна азарта, динамики и непредсказуемости — тут уже не до скуки и однообразных упражнений. Так что если привычная круговая тренировка в ближайшей «тренажёрке» уже не вдохновляет, а все фитнес-программы наскучили, то сквош с лёгкостью их заменит!
Примечательно, что сквош можно прекрасно совмещать с другими спортивными направлениями: с танцами или тренажёрами. В Königsquash вы, например, сможете переместиться с корта в тренажёрный зал, а по окончанию тренировки помедитировать в сауне.
Элитный спорт по доступной цене
Многие уверены, что сквош — это что-то из области элитарного вида спорта. Так оно было некоторое время назад. Однако сейчас всё кардинально меняется, и прайс-лист Königsquash — лучшее тому подтверждение. Гибкие тарифы, услуги по аренде ракеток и мячей соотносимы со средним чеком за посещение хорошего фитнес-клуба.
Арендовать корт для сквоша можно на компанию — выйдет это дешевле, чем посетить всем вместе кинотеатр. Ракетку для начала можно арендовать, а для занятий подойдут привычная спортивная форма и пара удобных кроссовок с немаркой подошвой. Так что сейчас сквош доступен каждому.
Детский сквош
Ваш непоседливый беби не просто полюбит этот вид спорта, но и в будущем сможет смело претендовать на профессиональную стипендию колледжей Штатов. В Америке сквош — национальный вид спорта, а хороших игроков собирают по всему миру. Не упустите шанс — в мае стартуют занятия у чемпиона России Александра Шилова, составившего авторские программы обучения детей этому виду спорта.
Никогда не поздно стать спортсменом
Освоили базис и хотели бы продолжить совершенствовать мастерство? Играть с единомышленниками? А может быть, замахнуться на профессиональный уровень и застолбить за собой место в сборной? Что же, ловите момент! Сквош только набирает популярность в России, и участие в турнирах — вполне посильная задача. Кроме того, команда Königsquash уже организовывает собственные субботние мини-турниры, которые позволяют повышать рейтинг спортсмена. Так что скрестить ракетки с каким-нибудь профессиональным спортсменом, например членом российской сборной Константином Кострыкиным на корте Königsquash, — вполне обычное дело.
Со снятием ограничений клуб обещает придать турнирам международный окрас. Тем более что в Königsquash заработал стеклянный корт, это олицетворение профессионального сквоша! Вы погрузитесь в непревзойдённую атмосферу, которая обычно царит на крупнейших турнирах мирового масштаба, ощутите воздушность и лёгкость пространства и сможете быть так близко к игрокам, что буквально почувствуете себя вовлечёнными в драму на корте. А для спортсменов и просто любителей сквоша опыт пребывания внутри стеклянной арены уникален.
Мог ли кто-нибудь ещё шесть лет назад представить, что в Калининграде вырастет целое поколение игроков в сквош, а сам спорт получит свою федерацию?
Нужно сейчас потрудиться, — говорит президент Федерации сквоша в Калининграде Алексей Мойса, — чтобы через 5–6 лет с гордостью наблюдать, как наши дети занимают призовые места на чемпионатах России и Европы. Сквош — это отличный воспитательный процесс! Я уверен, что он станет мегапопулярным. При минимуме финансовых затрат вы получаете очень энергичный и вдумчивый вид спорта. Сквош — это как шахматы, только с ракеткой. И его невозможно не полюбить.
- Адрес: ул. А. Суворова, 115д
- Сайт: konigsquash.com
- Instagram: @konigsquash
На правах рекламы