"Ни с какими диетами не заморачивался": калининградец рассказал, как за год похудел на 20 кг

Слушайте в новом эпизоде подкаста “Говорит Калининград”:

01:00 — "У меня нет вопроса: есть булки или идти на каток. Я иду на каток": история  о том, что даже в "нефигурном" Калининграде можно найти единомышленников и "кайфовать" на льду;

09:00 — "Я купила коврик, постелила его посреди кухни — и всё": история о том, как онлайн-тренировки и мотивирующий наставник помогают победить лень;

18:10 — "Ни с какими диетами я не заморачивался": история о том, как с помощью велосипеда за год скинуть 20 кило.