11:40
Автор:

Нарколог назвал быстрый способ избавиться от похмелья

Контрастный душ, минеральная вода и правильный завтрак помогут быстрее избавиться от похмелья. Об этом "Пятому каналу" рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.

Горячую и холодную воды необходимо поочерёдно включать на пять секунд. Минералка позволит восстановить водно-электролитный баланс организма и выведет "pH крови в сторону ощелачивания", считает медик. На завтрак нарколог советовал выбрать омлет, а в течение дня принимать витамины и препараты с калием и магнием.

В целом улучшить самочувствие позволит прогулка на свежем воздухе. Врач также рекомендовал воздержаться от сильных физических нагрузок.

11 380
+190
Смотреть
график
Коронавирус за неделю
1210
новых заражений
за последние 7 дней
19%
Коронавирус в динамике
08 окт. 2020
23 ноя. 2020
Коронавирус сегодня Калининградская область, 23 ноября
за сутки
всего
Заражения
+190
10 150
Выздоровления
+108
6 792
Смерти
На 22 ноября
109
Обследованы
+2 374
355 829