22:54
Автор:

Врач рассказал, как поднять давление без лекарств

Поднять давление без медикаментов помогут вода, кофе, солёная еда и кистевой эспандер. Об этом рассказал врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи "О самом главном" на телеканале "Россия 1"

По словам эксперта, пониженное давление у гипотоников обусловлено слабым тонусом сосудов. Справиться с этой проблемой можно, увеличив количество потребляемой воды в полтора раза. Кроме того, поднимут давление одна-две чашки кофе и солёные продукты. Употребить это лучше в первой половине дня, рекомендует доктор. 

"Соль будет задерживать жидкость и, соответственно, увеличивать давление, а кофеин — стимулировать тонус кровеносных сосудов", — отметил Агапкин.

Нормализовать давление можно, делая упражнения с кистевым эспандером. На каждую руку — не менее пяти заходов по десять секунд. Через короткое время "давление будет как у космонавта", заверил врач. 

Как укрепить сердце и сосуды без медикаментов, читайте здесь

13 364
+190
Смотреть
график
Коронавирус за неделю
1210
новых заражений
за последние 7 дней
19%
Коронавирус в динамике
08 окт. 2020
23 ноя. 2020
Коронавирус сегодня Калининградская область, 23 ноября
за сутки
всего
Заражения
+190
10 150
Выздоровления
+108
6 792
Смерти
На 22 ноября
109
Обследованы
+2 374
355 829