22:54
Автор:

Врач рассказал, как поднять давление без лекарств

Поднять давление без медикаментов помогут вода, кофе, солёная еда и кистевой эспандер. Об этом рассказал врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи "О самом главном" на телеканале "Россия 1"

По словам эксперта, пониженное давление у гипотоников обусловлено слабым тонусом сосудов. Справиться с этой проблемой можно, увеличив количество потребляемой воды в полтора раза. Кроме того, поднимут давление одна-две чашки кофе и солёные продукты. Употребить это лучше в первой половине дня, рекомендует доктор. 

"Соль будет задерживать жидкость и, соответственно, увеличивать давление, а кофеин — стимулировать тонус кровеносных сосудов", — отметил Агапкин.

Нормализовать давление можно, делая упражнения с кистевым эспандером. На каждую руку — не менее пяти заходов по десять секунд. Через короткое время "давление будет как у космонавта", заверил врач. 

Как укрепить сердце и сосуды без медикаментов, читайте здесь

12 181
+11
Заболевших Подробнее →
Коронавирус
Калининградская область, 8 июля
Заражения: 2 564
+11 за сутки
Выздоровления: 1745
+39 за сутки
Смерти: 41
+1 за сутки
Обследованы: 97 341
+1 165 за сутки