Около 30% онкозаболеваний возникают из-за недостаточной физической активности, нездорового питания, курения и употребления алкоголя. Роспотребнадзор поделился советами по профилактике рака и назвали три внешних фактора риска.
В основе профилактики — здоровый образ жизни, регулярное обследование, прививки от онкогенных вирусов, отказ от сигарет и спиртного. На развитие рака влияют чрезмерное употребление красного мяса и продукции из него, пристрастие к колбасе, наггетсам, пицце и другому фастфуду. Рак пищевода, толстого кишечника, молочных желез и почек может быть спровоцирован ожирением и избыточной массой тела.
К группе риска специалисты относят людей с генетической предрасположенностью к раку. Вероятность возникновения онкологии увеличивается с возрастом. Рак появляется, когда нормальные клетки становятся опухолевыми, и это многоэтапный процесс. Изменения происходят в результате взаимодействия генетических и трёх внешних факторов. К последним Роспотребнадзор причислил:
- — физические канцерогены (ультрафиолетовое и ионизирующее излучение);
- — химические канцерогены (асбест, компоненты табачного дыма, загрязнители пищевых продуктов и мышьяк);
- — биологические канцерогены (инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами).
В прошлом году калининградские и литовские медики запустили совместный проект по ранней диагностике рака.
.svg){kind=small}