Калининградка Анна Егорова завоевала золото и бронзу на этапе Кубка мира по плаванию. Очередные крупные соревнования пройдут весной в Казани. Если 21-летняя спортсменка покажет высокий результат, то получит шанс попасть на игры XXXII Олимпиады в Токио. Анна рассказала "Клопс", как тренируется, чем увлекается и почему не будет справлять Новый год.
Принять твёрдое решение
"Я занимаюсь плаванием с шести лет. В спортивную секцию меня привела мама, хотела укрепить моё здоровье, так как я часто простужалась".
"Сперва меня отвели в секцию синхронного плавания, к Ладе Степанович, это первый тренер Натальи Ищенко. Дела у меня там шли не очень, без особых успехов. Однажды меня попросили поехать на соревнования в Литву по классическому плаванию, там не хватало одной девочки в эстафетную четвёрку. Я тогда взяла пять золотых и серебряную медаль и поняла, что в синхронное плавание больше не вернусь. Шесть лет я занималась под руководством Виталия Киреева и с ним достигла звания мастера спорта России".
Девять часов тренировок в день
"Сейчас я тренируюсь во Франции под началом Филиппа Лукаса — одного из лучших тренеров Европы (Лукас — наставник Лор Манод, олимпийской чемпионки 2004 года — ред.)".
"Мой день начинается в шесть утра. Встаю и сразу же отправляюсь на тренировку. Полтора часа зала и три часа воды. Возвращаюсь домой, завтракаю, сплю полтора часа и опять за работу с 14:00 до 19:00. Каково это? Очень тяжело. Порой просто не можешь встать с кровати, всё тело ломит. Я могу сорваться, уйти с занятия, расплакаться или не прийти на тренировку — это бывает редко, и это нормально".
"Выходной у меня один — воскресенье. В субботу сокращённый день — одна тренировка вместо двух. Эти дни нужны, чтоб я могла восстановиться, отдохнуть, но иногда меня несёт по клубам. Такой отрыв стоит дорого, всю следующую неделю тренируюсь, как в аду каком-то (смеётся)".
"Я очень спокойный уравновешенный человек, но на соревнованиях перед стартом всегда волнуюсь. Меня трясёт, тошнит, болит живот. Филипп говорит, что это нормально".
"Чтобы справиться с мандражом, я стараюсь уединиться, послушать музыку. Звоню маме перед стартом. Она говорит мне, что я много работала, что я молодец и справлюсь, и меня потихоньку “отпускает”. Мама — мой лучший друг".
Готовить для своего парня
"Я живу на юге Франции в городке Монпелье. Сейчас тут замечательная погода. Солнечно, тепло, +15 где-то. На выходных можно поехать на море или сходить в ресторан, киношку. В основном я смотрю сериалы или сплю, восстанавливаюсь перед рабочей неделей".
"Моего парня зовут Дамиан, он француз, мы тренируемся вместе в одной группе. Каждый день я с удовольствием готовлю для него. Например, лазанью или салат с сыром буррата. Я обожаю итальянскую кухню. Для Дамиана это всё в диковинку, конечно. Француженки обычно относятся к своим спутниками без заботы особой".
Рождество вместо Нового года
"У меня два отпуска. Летом — в этом году я ездила домой в Калининград — и в декабре. В этот раз я не буду отмечать Новый год. Мы с Дамианом и его родителями будем праздновать Кристмас, Рождество. Он мне обещал, что будет весело. В их семье этот праздник проходит очень душевно, с разными играми, розыгрышами".
Побеждать и мечтать
"Я обожаю побеждать — это незабываемые чувства, ни с чем не сравнимые. Счастье, восторг, радость! И потом ещё долго не можешь поверить, что всё происходит в реальности".
"Всем, кто хочет достичь успеха в большом спорте, я советую не пропускать тренировки и слушаться тренера, доверять ему. Тяжёлый труд обязательно окупится".
"Моя главная мечта сейчас — попасть на Олимпийские игры и хорошо показать себя там. На этот результат нацелены все мои силы".
Калининградка Анжела Гаспарян выиграла мировой чемпионат по самбо, который прошёл в Сочи. Спортсменка из Калининграда Александра Ручкина установила рекорд России в тройном прыжке в длину.