Человек может есть без вреда для здоровья не более шести граммов соли в день. Об этом говорится в отчёте Европейского общества кардиологов.
"Результаты наших исследований полностью соответствуют большинству научных работ, изучавших связь между потреблением соли и сердечно-сосудистыми заболеваниями или смертностью, и они также не поддерживают широко распространенное негативное мнение о том, что даже немного соли — это вредно", — заявил профессор Салим Юсуф из Университета Макмастера в Канаде.
По словам специалиста, проблемы с работой сердечно-сосудистой системой могут возникнуть, только если человек будет превышать указанную дозировку.
Диетолог рассказала, сколько грибов можно съесть без вреда для здоровья