Гастроэнтеролог: Общий принцип режима питания при гастрите и язвенной болезни

Гастрит, а также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — самые распространённые заболевания органов пищеварения в России. Любой пациент с этими диагнозами должен знать, что он сам может сделать для снижения количества обострений, повышения результативности лечебных мероприятий, профилактики опасных последствий этих заболеваний. Как необходимо вести себя людям с такими диагнозами, рассказывает гастроэнтеролог медцентра Class Clinic Робия Дамировна Арабова.

— Расскажите, какие меры необходимо принимать для профилактики гастрита и язвенной болезни?

— В первую очередь, чтобы уменьшить риск обострения, требуется соблюдение специальной диеты, представляющей полноценное питание, содержащее сбалансированное количество витаминов и микроэлементов, белков, жиров и углеводов. Исключаются из рациона газированные напитки, фастфуд, также нужно ограничить или исключить алкоголь, особенно это касается опасных сезонов — весны и осени. Также нужно избегать слишком горячей и слишком холодной пищи.

В период обострения необходимо полностью исключить свежие овощи и фрукты. Их разрешено употреблять в запечённом, отварном виде, в виде пюре и желе.

По возможности нужно максимально защитить себя от негативных эмоций. Людям, страдающим гастритом и язвенной болезнью, особенно важно понять, что любые события по сути своей нейтральны, а эмоциональную окраску им придаёт сам человек. Как только у вас сформируется навык управления эмоциями, вы сможете существенно снизить риск обострения.

— Какую именно диету нужно соблюдать пациентам в период, когда высок риск обострения?

— Общий принцип режима питания при гастрите и язвенной болезни — дробное питание. Золотой стандарт диетологии при этих заболеваниях — это приём пищи через каждые два — два с половиной часа, то есть пять-шесть раз в день, при этом последний приём пищи должен быть не позднее 20:00. Диета для каждого пациента подбирается индивидуально.

В период, когда высока вероятность развития обострения, необходим приём препаратов, которые защищают слизистую от агрессивного действия соляной кислоты. Крайне важно строго соблюдать назначения врача и принимать выписанные им препараты в нужной дозировке в нужное время.

— При гастритах и язвенной болезни бывают длительные ремиссии, когда не возникает обострений и пациента ничего не беспокоит. Имеет ли смысл в эти периоды посещать врача?

— Обязательно, особенно при язвенной болезни. Необходимо регулярно проходить фиброгастродуоденоскопию (один раз в год при язвенной болезни и один раз в один-два года при хроническом гастрите в зависимости от формы заболевания) и появляться на приёме у гастроэнтеролога не реже двух раз в год (до начала весны и осени, когда высока вероятность обострения).

Кроме того, обязательно проходить обследование людям, которые получили объёмный курс фармакологической терапии. Приём различных препаратов — например, таких, как антибиотики, нестероидные противовоспалительные, химиотерапия — может крайне негативно отразиться на органах пищеварения, спровоцировать развитие гастритов и язвенной болезни, заболеваний печени, поджелудочной железы. В таких ситуациях почти всегда требуется коррекция и восстановление нормальной работы пищеварительного тракта.

Подробная информация о враче здесь.

Запишитесь на приём к Робие Дамировне Арабовой любым удобным способом:

1) на сайте медицинского центра через форму записи или с помощью онлайн-консультанта; действует скидка 20%, стоимость первичной консультации — 1200 рублей;

2) по телефону (4012) 33-44-55;

3) в мессенджерах Viber, Telegram, WhatsApp: 8909 777-800-9.