Врачи назвали лучшее для доноров время сдачи крови

Донорам желательно сдавать кровь до 12:00, так как именно в это время организму будет легче восстановиться. Рекомендации Службы крови ФМБА России приводит "РИА Новости".

Проходить процедуру в более позднее время медики советуют только донорам "со стажем". После посещения лаборатории не стоит поднимать тяжести. Рекомендуется пить достаточно воды и отдохнуть.

За день до донации запрещаются копчёности, яйца, шоколад, орехи, жареная и острая еда, а также финики. За час до процедуры нельзя курить, за двое суток — пить аспирин и обезболивающие, за трое суток — принимать спиртное.

В России 20 апреля отмечается Национальный день донора. Калининградцам предложили в честь праздника сдать кровь на площади Победы.