Специалисты бразильского госуниверситета в Сан-Паулу установили, что отсутствие завтрака и еда перед сном увеличивают риск сердечного приступа вплоть до летального исхода. Результаты исследования опубликованы MedicalXpress.
Учёные опросили 113 человек, средний возраст которых составлял 60 лет. Все пациенты в разное время перенесли инфаркт с подъёмом сегмента ST электрокардиограммы (STEMI). Выяснилось, что 58% опрошенных пропускали утренний приём пищи, 51% предпочитали поздний ужин, а 41% не завтракали и наедались перед сном.
У людей, которые привыкли есть на ночь и не принимали пищу по утрам, риск повторного инфаркта и стенокардии в первый месяц после госпитализации был в четыре-пять раз выше. Учёные также отметили, что каждый пятый пациент со STEMI умирал в течение года, если режим питания был организован неправильно.
Специалисты привели пример сбалансированного режима. Так, нельзя есть менее чем за два часа до сна, а завтрак должен включать молочную продукцию, фрукты и углеводы.
Ранее в Минздраве назвали главную причину смертности российских мужчин. Эксперты выяснили причины меньшей продолжительности жизни мужчин по сравнению с женщинами.