В Калининграде в субботу, 18 августа, состоится субботник с занятиями йогой. Об этом сообщается на странице мероприятия на Facebook.
Субботник пройдёт в Арт-пространстве "Ворота" на ул. Литовский вал, 61. Занятия проведёт преподаватель Светлана Мелихова. Музыкальное сопровождение на этнических инструментах обеспечат Наталья и Виктор Донзеленко.
Программа
* 12:00–12:30 — открытие мероприятия. "Небесные коммуникации" — мудры в движении.
* 12:30–13:30 — чайная медитация. Динамический комплекс асан (упражнений) "Приветствие солнцу (Сурья Намаскар)" в разных стилях и традициях йоги.
* 13:30–14:00 — лекция "Индия — родина йоги и аюрведы". Путешествия в Индию со смыслом (презентация йога-туров).
* 14:00–14:30 — мастер-класс по эмоциональному авторитету от практикующего астролога.
* 14:30–15:30 — дегустация японского чая матча (маття). "Жизнь после родов: восстановление физической и психологической формы. Взаимоотношения в семье".
"ЙогаДога" — программа для детей и взрослых в сквере у ворот.
* 15:30–16:00 — презентация комплекса соматической гимнастики по методу Томаса Ханны. Мастер-класс по приготовлению вегетарианских сладостей.
* 16:00–16:30 — лекция, вопрос-ответ на тему очищения организма в духе "Не навреди" (взгляд аюрведической медицины).
* 16:30–17:30 — практика кундалини-йоги.
* 17:00–17:30 — тайская чайная церемония с синим чаем.
* 17:30–18:00 — методы йоги Самадева. Мастер-класс по фольклорно-бытовым танцам.
* 17:30–18:00 — мастер-класс по фольклорно-бытовым танцам. Закрытие.