Новости
07.05.2018
14:08

Сотрудников УФСИН научили дыхательным техникам, чтобы снимать напряжение на работе

Архив "Клопс" Архив "Клопс"
Архив "Клопс"
Для сотрудников управления Федеральной службы исполнения наказаний по Калининградской области прошли тренинги, направленные на снятие стресса и нервного напряжения. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Тренинг, который проводил инструктор благотворительного фонда "Общечеловеческие ценности", длился две недели. Сотрудники учились различным дыхательным техникам, которые помогают ослабить негативные эмоции, возникающие ежедневно в рабочем процессе. В игровой форме сотрудники учились взаимодействовать друг с другом и действовать слаженно, раскрываться окружающим людям, не бояться публичных выступлений.

"Многие сотрудники из-за определённой специфики работы сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Важно научиться справляться с напряжением своими силами, чтобы быть в гармонии с собой, жить полной жизнью и наслаждаться своим трудом, общением с близкими людьми", — пояснил врио начальника УФСИН Дмитрий Хромов.