07.05.2018
14:08

Сотрудников УФСИН научили дыхательным техникам, чтобы снимать напряжение на работе

Архив "Клопс"
Архив "Клопс"
Для сотрудников управления Федеральной службы исполнения наказаний по Калининградской области прошли тренинги, направленные на снятие стресса и нервного напряжения. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Тренинг, который проводил инструктор благотворительного фонда "Общечеловеческие ценности", длился две недели. Сотрудники учились различным дыхательным техникам, которые помогают ослабить негативные эмоции, возникающие ежедневно в рабочем процессе. В игровой форме сотрудники учились взаимодействовать друг с другом и действовать слаженно, раскрываться окружающим людям, не бояться публичных выступлений.

"Многие сотрудники из-за определённой специфики работы сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Важно научиться справляться с напряжением своими силами, чтобы быть в гармонии с собой, жить полной жизнью и наслаждаться своим трудом, общением с близкими людьми", — пояснил врио начальника УФСИН Дмитрий Хромов.
923