Банные процедуры считаются полезными, но не во всех случаях. Можно ли с признаками простуды принимать ванну или посещать парную, «Клопс» узнал у врача-терапевта Алёны Береговой.
Если у человека с ОРВИ нет повышенной температуры, то принимать ванну можно. Однако следует обратить внимание на некоторые рекомендации, чтобы состояние не ухудшилось.
«Вода должна быть тёплой, а не горячей, примерно до 37 градусов. И принимать такую ванну стоит не более десяти минут», — подчеркнула доктор.
Лучше всего это делать перед сном, чтобы расслабиться и снять неприятные симптомы: общую ломоту тела, боли в мышцах и суставах, заложенность носа. После гигиенических процедур необходимо сразу лечь в кровать.
«В воду можно добавить эфирное масло, морскую соль или растительные отвары. Но при условии, что на эти вещества нет аллергии», — продолжила врач.
Когда принимать ванну и посещать баню не рекомендуется
- Острые инфекции лор-органов: выраженный ринит, синусит;
- Воспаление дыхательных путей: трахеит, бронхит, пневмония;
- Хронические заболевания: сердечно-сосудистые, сахарный диабет, варикоз, мигрень;
- Высыпания на коже.
«В период беременности лучше ограничиться душем. А пациентам с ОРВИ ходить в баню точно не рекомендуется», — подытожила терапевт Береговая.
Доктор рассказал, когда посещение парной будет полезно.
