Если слушать музыку в наушниках часто и громко, это может привести к частичной потере слуха, предупреждают врачи. Какая гарнитура считается менее опасной, «Клопс» рассказал калининградский отоларинголог Алексей Варгасов.
Наушники следует выбирать с функцией шумоподавления. «Антишумовые звуковые волны гасят внешний шум от дороги, двигателей машин, толпы. Это позволяет наслаждаться музыкой даже при незначительной громкости», — по словам Варгасова, можно слушать программы или любимые треки на более низких и безопасных уровнях — 60-70 дБ.
Но 100-процентной гарантии, что не будет проблемы со слухом, не дают даже такие устройства. «Поэтому важно соблюдать правила безопасного использования наушников», — предупредил отоларинголог и дал 3 совета.
Во-первых, необходимо делать перерывы. Использовать наушники можно не дольше часа. Во-вторых, нужно следить за уровнем громкости — не выше 60%.
«Ну а в-третьих, лучше убирать гарниру из ушей, когда вы находитесь за рулём или у проезжей части, чтобы не терять бдительность во время движения», — обратил внимание Алексей Варгасов.
