Люди, которые потребляют больше продуктов, богатых флавоноидами, таких как ягоды, чай, красное вино и тёмный шоколад, могут снизить риск развития деменции. Об этом, ссылаясь на исследование, которое провела группа исследователей из Университета Квинс в Белфасте, пишет Daily Star в среду, 18 сентября.
Эксперты выяснили, что питание действительно может сыграть важную роль в профилактике заболевания. Исследование показало, что если в свой рацион включать больше продуктов и напитков, богатых флавоноидами, риск развития деменции снижается на 28%.
Йога может снизить риск развития многих опасных болезней. Об этом рассказал терапевт, эндокринолог, кардиолог Алексей Жито.
