Снотворное можно принимать строго по назначению врача. Почему это важно, «Клопс» узнал у терапевта, фармаколога Яны Белоусовой.
Не все препараты являются снотворным, некоторые просто помогают уснуть. Именно доктор сможет определить, какое средство необходимо при том или ином нарушении сна.
«Подобные лекарства врач может назначить при острой бессоннице в том числе вызванной сменой часовых поясов или стрессом. Если нарушение сна длится дольше шести месяцев, то лечение уже будет другим», — пояснила терапевт.
Если снотворное принимать несколько дней, оно не даст нужного эффекта. Со временем у человека развивается зависимость и привыкание к препарату, появляется желание увеличить дозировку.
Лекарства от бессонницы нельзя принимать людям, чья деятельность связана с управлением автомобиля. «Это в разы снизит концентрацию внимания», — предупредила Белоусова.
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и психозами также лучше воздержаться от подобного препарата. Не стоит сразу глотать снотворное при малейшем нарушении сна. Для начала необходимо выяснить причину бессонницы и оценить возможные риски. В большинстве случаев восстановить фазы сна можно более безопасными способами.
Доктор предупредил, какие продукты могут вызывать бессонницу.
.svg){kind=small}