Режим питания, борьба с вредными привычками, физическая активность и компрессионные изделия помогут предотвратить развитие тромбоза. Об этом врач-флеболог Елена Смирнова рассказала РИА Новости.
Врач отметила, что категорических ограничений для людей с варикозом нет, но им желательно придерживаться некоторых рекомендаций: «Стоит избегать длительных статических нагрузок и избыточных физических, длительных авиаперелётов, нежелательно носить узкую сковывающую одежду и обувь. Следует ограничить воздействие высоких температур — это бани, сауны».
При занятии спортом лучше отказаться от вертикальных упражнений, чтобы уменьшить нагрузку на венозную систему. Людям, страдающим варикозом, и беременным женщинам стоит надевать компрессионные изделия во время длительных авиаперелётов или поездок на автомобиле.
Эксперт перечислил главные факторы риска развития тромбоза.
