Тестостерон — это главный половой гормон в мужском организме. Он отвечает за оволосение, рост мышечной массы и формирует либидо. С годами уровень гормона падает, что является нормой. Возрастной дефицит тестостерона называется мужским климаксом. Об особенностях этого состояния «Клопс» рассказа врач-эндокринолог Татьяна Юспина.
Максимальная выработка гормона наблюдается у мальчиков-подростков, показатель может доходить до 33 ммоль/л. Пиковая секреция прослеживается до 18 лет. С этого возраста и до 50 лет уровень тестостерона остаётся относительно стабильным. У одних мужчин он колеблется в пределах 28 ммоль/л, у других — 20 ммоль/л.
«Для каждого представителя сильного пола этот показатель всегда будет индивидуальным. Но после 30 лет выработка гормона начинает снижаться на один процент в год», — предупредила врач.
Выделяют два типа возрастного дефицита тестостерона у мужчин старше 45 лет.
- Относительный. Уровень гормона находится в пределах нормы, например, более 12 ммоль/л. Но при этом показатель у конкретного мужчины ниже, чем был у него же в более молодом возрасте.
- Абсолютный. Тестостерон ниже нормы, то есть менее 12 ммоль/л.
К быстрому снижению тестостерона приводят хронические заболевания. Это ожирение, сахарный диабет, гипертония, высокий уровень холестерина, ишемическая болезнь сердца, алкоголизм. Негативно сказывается на выработке гормона и приём антидепрессантов и статинов (препаратов, понижающих уровень холестерина, — ред.).
«При таких состояниях тестостерон может опускаться аж на 10% в год», — подчеркнула Юспина.
При этом секреция гормона может не только спадать, но и повышаться, обратила внимание эндокринолог. Например, после силовых нагрузок или посещения спортзала. У мужчин, которые регулярно тренируются, тестостерон всегда выше.
Но пытаться самостоятельно оценивать цифры на бланках анализов — плохая идея. Если ваши показатели тестостерона ниже 12 и выше 35 ммоль/л, обязательно обратитесь к врачу. Иногда высокий показатель в анализах говорит об онкологическом заболевании, предостерегает эндокринолог.
«Уровень тестостерона в крови может оценивать только доктор. Показатели всегда индивидуальны для каждого пациента. Они зависят от образа жизни, половой конституции и многих других факторов, которые нужно учитывать», — прокомментировала Татьяна Юспина.
