Во время секса 95% мужчин испытывают оргазм, среди женщин этот показатель достигает 65% — об этом готовит статистика. Впрочем, дам природа наградила другим козырем — испытывать множественное удовольствие за раз. «Клопс» узнал у сексолога Светланы Барицкой, как это работает.
Мультиоргазм — это способность женщины испытывать наслаждение несколько раз в течение одного полового акта. Обычно количество таких «волн» может варьироваться от трёх до пяти. «У женщин возбуждение после оргазма спадает постепенно. Если стимуляция эрогенных зон продолжается, то и возможность повторить кульминацию сохраняется», — объясняет Барицкая.
По словам эксперта, множественную кульминацию полового акта можно разделить на два подвида — последовательную и серийную. В первом случае эффект наступает с небольшими паузами, во время этих перерывов можно успеть остыть и снова разогреться. Во втором — сокращения происходят с интервалом в несколько секунд.
Сексолог выделяет несколько способов достичь мультиоргазма, среди которых:
- Изучить своё тело и понять, какие места откликаются на стимуляцию лучше и быстрее всего.
- Заняться тренировкой интимных мышц.
- Обеспечить максимальное возбуждение, при котором к половым органам увеличивается прилив крови, повысить их чувствительность. В эти моменты важно не думать о работе и домашних делах.
- Провести длительную прелюдию перед сексом.
- Стимулировать интимные органы оральными ласками.
- Сделать передышку после первого оргазма, особенно если интимные органы стали слишком чувствительными.
- Выбирать позиции для секса, где задействовано максимальное количество чувствительных точек.
- Дышать медленно и глубоко.
«Около 15% женщин испытывали что-то похожее на множественный оргазм, но только единицы из них учились этому процессу. У большинства этот процесс произошёл спонтанно. Но если стремиться, стараться изучить своё тело и реакции, вероятность возрастает во много раз. Главное — не давать возбуждению закончиться», — заключила Барицкая.
Сексолог дал советы девушкам, как получить оргазм.
