Помидоры при частом употреблении могут навредить пожилым людям. Об этом пишет «Москва 24» со ссылкой на нутрициолога Анастасию Дубицкую.
«В помидорах есть лектин, который может препятствовать усвоению питательных веществ и витаминов, в том числе нарушать стенку кишечника», — объяснила эксперт.
С возрастом в организме человека и так слабеет всасывание различных питательных веществ, а овощи могут ухудшить ситуацию. Кроме того, иногда помидоры вызывают синдром раздражённого кишечника, колики и другие болезни. Совсем исключать этот продукт из рациона не следует, поскольку в нём содержатся полезные антиоксиданты. Врач рекомендует есть помидоры не чаще раза в неделю.