Неправильная обувь может привести к серьёзным проблемам с суставами и позвоночником. Об этом пишет «Почему болит» со ссылкой на врача-ортопеда, травматолога Амира Муракаева.
Обувь на высокой платформе
При ходьбе на ровной платформе стопа не получает достаточной поддержки и не выполняет свои естественные движения, что может привести к утомлению мышц, увеличению нагрузки на суставы (голеностопный и коленный) и риску развития варикоза.
«Прямая̆ жёсткая подошва мешает ровной походке и устойчивости, что часто приводит к растяжению лодыжек и перенапряжению в спине», — подчеркнул Муракаев.
Балетки, кеды и лоферы
Модели такой обуви часто имеют тонкую и абсолютно ровную подошву, которая также непрактична, потому что не может глушить ударную нагрузку на стопы при движении.
«Если женщина часто ходит в такой обувке, то в результате у неё пострадают пятки, суставы и позвоночник», — отметил специалист.