При некоторых заболеваниях щитовидной железы нормализовать её работу можно и без гормональной терапии. В каких случаях для лечения хватит витаминов, рассказала врач-эндокринолог Светлана Землянухина изданию «Почему болит».
При хроническом воспалении ткани щитовидной железы, нехватке йода, витамина В12 или кислородном голодании может возникнуть гипотиреоз. Это состояние, когда орган вырабатывает недостаточно гормонов.
Заметить его можно по следующим признакам:
- слабость;
- сонливость;
- увеличение веса;
- медленное мышление;
- нарушение менструального цикла.
«Если мы ликвидируем витаминами тот самый железодефицит, то клетки начнут нормально дышать и работать. Функция щитовидной железы, которая временно снизилась, вернётся в норму», — считает Землянухина.
Предупредить проблемы эндокринной системы помогут продукты с большой концентрацией полезных веществ:
- йод – морская капуста, киви, хурма;
- витамин В6 – орехи, чеснок, семечки, кунжут, гречка;
- витамин В12 – говяжья печень, морепродукты, яйца;
- тирозин – курица, индейка, рыба, молочные продукты;
- аскорбиновая кислота – болгарский перец, шиповник, облепиха, смородина, киви, укроп.
Россиянам назвали малоизвестные симптомы заболеваний щитовидной железы.