Солнечные ожоги — серьёзная травма, которая при многократном повторении может привести к меланоме, самому страшному виду рака кожи. Издание Ferra.ru рассказывает, как защитить себя.
Средства от загара можно разделить на две категории: химические и минеральные. И у каждого из них есть свои плюсы и минусы.
Кремы из первой группы остаются на поверхности эпидермиса, физически блокируя ультрафиолет ещё до того, как он проникнет в кожу. Минеральные средства сложнее втирать, чаще нужно наносить, а также они оставляют белую плёнку. Зато они лучше подходят для чувствительной кожи.
Химические кремы дают возможность УФ-излучению проникать в организм, где преобразуют свет в тепло, которое затем высвобождается. Эти средства нужно наносить хотя бы за 20 минут до выхода на солнце, а определённые ингредиенты могут быть небезопасны. Однако подобные кремы легко втираются и оставляют меньше следов.
При выборе SPF (фактора защиты от солнца) нужно учитывать, что чем выше число, тем дольше эффект. Так, с SPF 30 вам необходимо будет в 30 раз больше времени, чтобы сгореть, чем если бы вы не пользовались кремом. Солнцезащитные средства важно наносить повторно каждые два часа, особенно если кожа находится во взаимодействии с водой.
Главный онколог министерства здравоохранения Калининградской области Кирилл Баринов рассказал, что меланома стала в 2022 году самым частым видом рака у жителей региона.
