14 идей для новогодних каникул дома

В этом году новогодние праздники специалисты советуют по возможности провести дома, избегая многолюдных мест. “Клопс” собрал несколько идей, чтобы отдых стал весёлым и уютным.

1. Праздничный спорт

По традиции многие планируют начать здоровый образ жизни с Нового года. Эксперты говорят: каникулы способствуют новым начинаниям. Хорошо помогает дать публичное обещание приступить к физнагрузкам в социальных сетях. 

А чтобы подкрепить свои слова, можно выкладывать фото с тренировок в праздничных аксессуарах. Например, в шапке Деда Мороза или шарфе из мишуры. А заниматься можно под новогодние песни. К тому же такие пробежки вокруг дома создадут праздничное настроение не только вам, но и соседям.

2. Цифровая уборка

Очистить рабочий стол, удалить ненужные фото и приложения из телефона, упорядочить бесконечные “Новые папки” и разобрать снимки из отпуска двухлетней давности — то, для чего часто не хватает времени. Проведите цифровую уборку, которая также важна, как и поддержание порядка в доме. 

3. Расхламление

В 2021-й не стоит брать старые вещи. Стопка свитеров в катышках, отложенных, чтобы надеть “на природу”, разобранная лампа и наскучившие книги. А сколько всего может лежать на балконе… Китайская философия и здравый смысл советуют освобождать пространство вокруг себя: так вы дадите место новым вещам и новым начинаниям. Кстати, психологи и психотерапевты рекомендуют избавиться также от вещей, вызывающих неприятные ассоциации.

4. Интересные книги

На праздниках появляется время на чтение и любимые сериалы. Уютно устроиться в кресле с бумажной книгой или электронной читалкой и никуда не спешить — прекрасно. А если хочется дать отдых глазам, можно послушать аудиоверсии или подкасты.

5. Виртуальное путешествие

Пока границы закрыты, но что мешает насладиться фото и видео из любимых городов или мест, в которые хочется поехать. Можно просмотреть снимки и ролики из соцсетей по хэштегам и геометкам или потратить время на несколько туристических передач: помимо красивых видов в них можно узнать много ценной информации, которая пригодится в будущих путешествиях.

6. Кулинарные подвиги

Когда, как не на выходных уделить время исследованию новых кулинарных граней и помимо привычных рецептов приготовить что-нибудь по рекомендации шеф-поваров. Или открыть для себя новые праздничные напитки.

7. Турист в своём городе

Отправиться в хорошо известные места с аудиогидом и узнать о них что-то новое или побывать в местах, которые так и не успели посетить. Если выбрать сложно, “Клопс” составил несколько интересных маршрутов. 

8. Рукотворные развлечения

Поиграть в настольные игры, собрать паззл или сделать скворечник своими руками. А может разрисовать раскраску или более масштабно — картину по номерам. Такие развлечения дают разгрузку голове и позволяют ненадолго вернуться в детство.

9. Зимний рассвет

В будни рассвет часто застаётся из окна офиса или по пути на работу. В спешке некогда насладиться бликами и багряными цветами встающего светила. В один из новогодних дней можно полюбоваться восходящим солнцем и заодно начать восстанавливать режим сна после праздников.

10. Прогресс

Новый год ещё и время для новых начинаний. Вспомните, чем хотели бы заняться или какой навык прокачать и начните делать это, не дожидаясь конца каникул: работа и дела могут поглотить всё время, и желание изучать что-либо снова отложится. 

11. Старые друзья

12. Появляется время для приятных воспоминаний и людей, с которыми они связаны. Если вы вдруг перестали общаться, можно снова списаться в мессенджерах и потратить несколько часов на разговор по телефону. А вот от токсичных людей психологи советуют избавиться в Новом году. Или серьёзно сократить с ними общение.

12. Неизведанное

Можно пробовать новые виды спорта, игры и исследовать свои творческие грани. По данным учёных, когда человек осваивает незнакомое дело, вырабатывается один из гормонов удовольствия — дофамин. Поэтому так приятно осваивать новые навыки.

13. Планирование

Чтобы загаданные на новый год желания исполнялись, стоит их сформулировать. Они помогут направить действия и поэтапно добиться целей. Можно сесть и попробовать написать для себя пошаговый план, просто список целей или задач. Стоит разбить всё на несколько сфер: семья, работа, хобби и так далее. А как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылось, можно узнать здесь.

14. Отдых

Лечь на диван, обложиться удобными подушками, накрыться пледом и насладиться ничегонеделанием, не коря себя за потраченное время.