11:40
Автор:

Нарколог назвал быстрый способ избавиться от похмелья

Контрастный душ, минеральная вода и правильный завтрак помогут быстрее избавиться от похмелья. Об этом "Пятому каналу" рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.

Горячую и холодную воды необходимо поочерёдно включать на пять секунд. Минералка позволит восстановить водно-электролитный баланс организма и выведет "pH крови в сторону ощелачивания", считает медик. На завтрак нарколог советовал выбрать омлет, а в течение дня принимать витамины и препараты с калием и магнием.

В целом улучшить самочувствие позволит прогулка на свежем воздухе. Врач также рекомендовал воздержаться от сильных физических нагрузок.

11 391
+188
Смотреть
график
Коронавирус за неделю
1269
новых заражений
за последние 7 дней
20%
Коронавирус в динамике
08 окт. 2020
25 ноя. 2020
Коронавирус сегодня Калининградская область, 25 ноября
за сутки
всего
Заражения
+188
10 523
Выздоровления
+163
7 084
Смерти
+3
114
Обследованы
+1 729
358 283