Практическое занятие по майнд-фитнесу

Майнд-фитнес — система развития и тренировки когнитивных навыков: способности концентрироваться, системного мышления, памяти, внимания, творческих и аналитических способностей. При помощи майнд-фитнеса можно вернуть себе способность фокусировать внимание при активном потоке новой информации в современных реалиях. Фактически цель таких занятий — превратить «спящие» клетки мозга в здоровые и активные. Таким образом, программы майнд-фитнеса помогают тренировать когнитивные навыки: запоминание, быстрое чтение, способность концентрироваться.

Привычки и мозг. Почему так сложно внедрить новую привычку и тяжело отказаться от плохой? Разбираем секреты работы с привычками через мозг.

Ведущая: Анастасия Жолобова тренер по развитию когнитивных функций памяти и внимания.

Вход свободный.

Время проведения: 14 апреля 2026 г. в 18:30

Место проведения: клубный зал, 3 этаж