Звукотерапия с поющими тибетскими чашами + йога-нидра

Звукотерапия с поющими тибетскими чашами + йога-нидра

Приглашаем на исцеляющую практику-медитацию! Успокаивающую ум, наполняющую чистой энергией и гармонией, избавляющую от внутренних переживаний, страхов, блоков и зажимов в теле, оказывающую благотворное влияние на физическое и психо-эмоциональное состояние человека. 

В программе:

подготовка тела к практике

• суставная гимнастика
• пранаяма (дыхание) 
• звучание по чакрам

йога-нидра

• шавасана
• санкальпа (формулировка желания) 
• расслабление тела и ума

звукотерапия

• релакс под звуки тибетских чаш, комплексное терапевтическое воздействие на весь организм на клеточном уровне

приятное завершение практики. 

Дата: 18.03.25 вторник

Время: 20:00 — 21:30

Адрес: Калининград ул. Судостроительная: 17Г

Территория СПОРТА и ZUMBA

Стоимость: 1200 рублей 

Предварительная запись и предоплата обязательны!

Тел.: 89622587841

Ведущая практики: Лариса Капитоненко 

Преподаватель йоги, медитативных практик, правополушарного рисования, звукотерапевт, инструктор танцевального фитнеса.