Открытие XII сезона проекта «Йога в парке»

ОТКРЫТИЕ XII СЕЗОНА | ОСТРОВ КАНТА

Дорогие друзья!

31 мая приглашаем вас на ОТКРЫТИЕ XII сезона ПРОЕКТА «ЙОГА В ПАРКЕ. КАЛИНИНГРАД» ⠀

ПРОГРАММА мероприятия:

• Светлана Мелихова — основательница и директор проекта. Приветственное слово.
• Марина Поминчук — пранаямы (дыхательные техники)
• Евгений Кузнецов — Разминка, суставная гимнастика, балансы.
• Светлана Ерискина — практика «Пять тибетцев».
• Наталья Водолазова — приветствие солнцу 9 кругов. 15 минут.
• Светлана Шелепова — заминка и подготовка к медитации с поющими чашами.
• Юлия Ефимова и Светлана Добрякова — музыка с поющими чашами.
• Светлана Шелепова — погружение в глубокую релаксацию (медитация).

РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ от наших партнёров и инструкторов.

Ведущий — Евгений Кузнецов.

МЕСТО проведения занятия: ОСТРОВ КАНТА — поляна Максим Горький слева от Кафедрального собора. Захватите с собой коврики, пледы, бутылку воды. Одежда – легкая, удобная, желательно из натуральных тканей. И не забудьте про хорошее настроение и улыбку!

*В случае дождливой погоды открытие состоится под мостом на спорт площадке.