Вводная лекция по трансцендентальной медитации

В Калининграде пройдет Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации. 12 декабря (пт), в 19:00, вход свободный по регистрации

Трансцендентальная Медитация (ТМ) — это простая, естественная и не требующая абсолютно никаких усилий умственная техника, которая практикуется 2 раза в день по 20-30 минут, сидя в удобном положении с закрытыми глазами. ТМ не является философской или религиозной практикой, она не требует изменения образа жизни и стиля мышления.

На сегодняшний день Трансцендентальная Медитация является самой известной и изученной медитативной техникой в мире. На данный момент проведено уже более 700 научных исследований, которые говорят о пользе медитации для всех сфер жизни человека.

Согласно научным исследованиям, эта техника медитации:

• повышает коэффициент интеллекта; 
• раскрывает творческие способности; 
• восстанавливает нервную систему; 
• помогает найти внутреннюю гармонию; 
• 20 минутная практика ТМ дает глубокий отдых, который в 3-4 раза глубже, чем в глубоком сне.

Некоторые интересные факты о ТМ:

• целый ряд международных компаний, такие как Sony, IBM, Volvo, Toyota, обучают ТМ своих сотрудников; 
• кинорежиссер Дэвид Линч, практиковал ТМ более 50 лет и написал об этом книгу «Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество»;
• также технику ТМ практикуют Герман Грэф, Наталья Водянова, Камерон Диаз, Илон Маск, Мартин Скорсезе, Рэй Далио, Николай Дроздов и многие другие.

На лекции вы узнаете, что такое Трансцендентальная Медитация и каковы ее особенности, о значимых научных исследованиях посвящённых ТМ, и как ей можно обучиться. Курс обучения пройдёт в последующие 4 дня.

Лекцию будет проводить один из самых опытных учителей ТМ в России и Европе — Михаил Молдованов. Михаил обучил уже более 15 000 человек.

• Дата: 12 декабря в 19:00 продолжительность – 2 часа с перерывом. 
• Адрес: ул Октябрьская 8, деловой центр «На острове», большой конференц-зал, 2 этаж.
• Вход свободный, пройдите простую регистрацию по ссылке.
• Также подпишитесь на канал, где публикуется различная информация о ТМ, научные исследования, статьи из СМИ и отзывы практикующих.