«Опоры внутренние и внешние: что это такое и как они формируются?»

«Опоры внутренние и внешние: что это такое и как они формируются?»

Хочешь понять, на что ты можешь опереться в сложные времена?

Приглашаем тебя на глубокую и практическую встречу клуба «ЖИТЬ и БЫТЬ», где мы разберём, что такое опоры — внутренние и внешние, почему они так важны и как их укреплять в своей жизни.

Что будет на встрече?

• Разберём понятия: Что такое внутренние опоры (уверенность, ценности, самооценка) и внешние (семья, друзья, сообщество)? Как они влияют на нашу устойчивость?  
• Поймём механизмы: Как опоры формируются с детства и что делать, если они подорваны?  
• Практика: Упражнения, которые помогут выявить твои личные опоры и понять, какие из них нужно укрепить.  
• Обмен опытом: Откровенный разговор в кругу единомышленников о том, где мы ищем поддержку и как её создавать.  

Ведущая: Юлия Базан — основатель клуба «ЖИТЬ и БЫТЬ», кризисный психолог, бизнес-тренер. Юлия помогает людям находить внутреннюю устойчивость даже в самых сложных ситуациях, опираясь на глубокие знания психологии и многолетний опыт работы с группами.  

Для кого эта встреча?  

• Для тех, кто чувствует нехватку поддержки в жизни.  
• Для тех, кто хочет научиться полагаться на себя в любой ситуации.  
• Для всех, кто ищет баланс между независимостью и умением принимать помощь.  

«Опоры — это не только то, что держит нас на плаву, но и то, что позволяет расти. Давай разберёмся, где твои точки силы и как их укрепить» — Юлия Базан.  

Места ограничены — успевай занять своё!  

P.S. После встречи ты:  

• Узнаешь, какие опоры уже есть в твоей жизни (даже если ты их не замечал).  
• Получишь инструменты для укрепления внутренней уверенности.  
• Поймёшь, как строить поддерживающие связи с окружающими.  

Где: ул. Больничная, 42 офис 208

Формат: Офлайн, 2 часа живого диалога и практик

Стоимость участия: 1200₽