Дата и место
| Событие прошло 23 марта 2025 г., 12:00 / «Дом семьи» |
О событии
Игра « тренажер защита от манипуляций «Защитись, договорись и насладись», приглашаем поиграть и потренироваться в навыках защиты личных границ и общения в равной коммуникации.
Игра для вас, если:
- тяжело отстаивать свою точку зрения с близкими или, наоборот, с посторонними;
- проще согласиться, чем ввязываться в спор и объяснять;
- чувствуете, что вами пользуются и нарушают ваши границы, но стараетесь промолчать, потому что вас учили “просто не обращать внимания”, но это не помогает и хочется орать уже матом, но воспитание не позволяет;
- не знаете как отказывать, чтобы не обидеть и не испортить отношения;
- бывают ситуации, когда не понятно как себя вести и что отвечать, из-за этого теряетесь и чувствуете себя неуверенно, а потом приходят убийственные аргументы, но уже поздно.
Вы потренируетесь в навыках защищать личные границы и превращать сопротивления в сотрудничество в игровом формате. Алгоритм, который мы разберем и проиграем на встрече, вы можете использовать в разных сферах своей жизни: работа, семья, друзья, уничижающие разговоры с самой собой.
КАКОЙ ИТОГ
Каждый участник научится:
- защищать свои личные границы, чтобы не позволять никому садиться себе на шею;
- определять и нейтрализовать, когда им манипулируют, даже, если это сильно скрыто под видом заботы и дружбы;
- превращать сопротивление собеседника в сотрудничество;
- превращать врага в друга наилучшим образом.
Встречу проводит Мила Дружинина
- семейный психолог-консультант
- ориентированный на решение практик
- автор клуба достаточно хороших родителей
- руководитель пространства Дом семьи
Где: пространство «Дом семьи»
Когда: 23 марта
Во сколько: 12:00
Возрастное ограничение: 18+
