Лекция "Как арт-терапия помогает справиться со стрессом?"

Арт-терапевтический цикл встреч, направленный на самопознание и саморазвитие устраивает сообщество "Телеграф". На встречах гости будут разбирать злободневные темы, узнают, как помочь себе самостоятельно, приобретут практические знания, которые смогут пригодиться абсолютно всем. Тема первой встречи: "Как арт-терапия помогает справиться со стрессом?"

На ней гости:
— узнают, что такое стресс, и к чему он может привести,
— разберут арт-терапевтические упражнения, которые помогут со стрессом справиться.