Дата и место
| Событие прошло 17 октября 2019 г., 19:00 / Ворота |
О событии
Когда руки опускаются, когда веру в то, что вы делаете, атакуют сомнения, а напряжение и усталость становятся всё сильнее — вполне возможно говорить об эмоциональном выгорании. Считается, что люди, которые занимаются искусством или творчеством либо всегда вдохновлены, либо одной ногой в депрессии. Работа такая! Эти идеи лишь увеличивают риск эмоционального выгорания и мешают своевременному обращению за помощью и поддержкой.
На встрече обсудят следующие темы:
— какие стадии выгорания бывают
— какие есть способы отлавливания своего выгорания
— практики заботы, которые подходят больше всего
— что делать или не делать, если выгорания уже произошло
Арт-пространство "Ворота" приглашает на лекцию "Выгорание людей творческих профессий". Её проведёт психолог-консультант, нарративный практик Нина Александрикова (Москва).
Вход - бесплатный.
Информацию можно уточнить у организатора по телефону: +7909-799-18-34.
