Как не стыдно
Выпуск №25
30 сентября 2021
"Качаем интимные мышцы - Как не стыдно"
Какие мышцы влияют на качество сексуальной жизни? Можно ли их перекачать? Сколько времени нужно тратить на упражнения? Возможно ли освоить их самостоятельно? Какой инвентарь необходим для занятий? Как интимный фитнес отражается на здоровье? Эти и другие вопросы обсудили с инструктором Ольгой Ерохиной
0:00
26:16
.svg)
Выпуск №30
04 ноября 2021
"Кто такие асексуалы - Как не стыдно"
Кристине 21 и она девственница. Сама девушка уверена, причина этого её асексуальность. По словам героини этого выпуска она не испытывает к сексу ни малейшего интереса. Как понять, что ты асексуал и что с этим делать? Возможны ли отношения без интимной жизни? Могут ли причиной асексуальности стать убеждения или последствия психологичесой травмы? Ответы на эти и другие вопросы ищем в очередном выпуске подкаста «Как не стыдно»
0:00
24:15
Выпуск №29
28 октября 2021
"Освежаем секс в отношениях — Как не стыдно"
Почему сексуальная жизнь пары со временем становится менее яркой? Как отношения с партнёром влияют на интим? Существуют ли способы разнообразить секс в паре? Правда ли, что самый простой способ получить больше удовольствия это воздержание? Ищем ответы вместе с психологом и сексологом Алексеем Хидоятовым.
0:00
30:39