Куркума, орегано, тимьян, шалфей и корица содержат антиоксиданты, которые оказывают противораковое действие и борются со свободными радикалами. Диетолог Татьяна Дик в интервью РИА Новости призвала россиян включить эти специи в свой рацион.
Она перечислила другие полезные свойства приправ. «Корица понижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Куркума улучшает функции мозга и способствует похудению», — рассказала врач.
По её словам, тимьян незаменим при простудных заболеваниях, шалфей улучшает пищеварение, а орегано регулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Онколог рассказал, как кофе помогает бороться с раком.
