10:57

Учёные назвали возраст, до которого нужно бросить курить ради продления жизни

  1. Статьи

Нет органа, которому бы не вредило курение. Бросив пагубную привычку до 35 лет, вы получите шанс значительно улучшить здоровье и продлить жизнь, рассказали в эфире подкаста «Лайфхак»

В результате исследования, в котором приняли участие более 550 000 человек в возрасте от 25 до 84 лет, учёные выяснили, что лучше всего отказаться от сигарет до 35. Наблюдения длились около 20 лет. Те, кто бросил дымить в 35, почувствовали себя лучше, но уровень смертности в этой группе остался высоким по сравнению с теми, кто завязал с сигаретами раньше. 

«Бывшие курильщики, бросившие в возрасте от 35 до 44 лет, показали на 21% более высокий уровень смертности по любой причине по сравнению с никогда не курившими. А у тех, кто бросил в возрасте от 45 до 54 лет, смертность от всех причин была выше на 47%», — говорит ведущая подкаста. 

Онколог рассказал, какие факторы повышают риск рака у женщин. Курение относится к их числу.