Жители и гости Калининграда смогут провести август с пользой для здоровья. На разных городских площадках вновь будут проходить занятия под руководством профессиональных тренеров. «Клопс» публикует подробную программу.
Тренировки по воркауту (уличной гимнастике) будут проходить каждую субботу у дома №99а на улице Ульяны Громовой. Точное время — с 14:00 до 15:00.
Там же, по понедельникам с 16:00 до 17:00, можно будет посетить «Силовые упражнения на спортивной площадке».
Силовые тренировки запланированы и в других районах: на Красносельской, 88, и на Ремонтной, 22. Они будут проходить по средам и пятницам с 14:00 до 15:00.
Особое место в расписании занимает бокс. Желающих освоить этот вид спорта приглашают на спортплощадку в Прибрежном (Заводская, 5) и на Серпуховскую, 37-41. «Школа бокса» будет работать по вторникам с 18:00 до 19:00 и по субботам с 10:00 до 11:00.
Продолжатся и воскресные встречи в рамках проекта «Йога в парке».
Площадки всё те же:
- Остров Канта,
- Центральный парк,
- Южный парк,
- Парк им. Макса Ашманна,
- Зеленоградск, пляж напротив дома №87 на Гагарина.
Программа остаётся разнообразной — от хатха-йоги, растяжки и дыхательных практик до PortDeBras, Somatic flow, медитаций с поющими чашами и других направлений. В августе занятия будут проходить каждое воскресенье в 10:00.
Для участия необходимо взять с собой коврик, плед, бутылку воды и выбрать удобную для практики одежду. Вход свободный, запись не требуется.
В минспорта рассказали, где калининградцы могут позаниматься спортом бесплатно.