Спорт на свежем воздухе — залог здоровья. В июле проект «Дворовый тренер» разворачивает свою работу сразу на нескольких калининградских площадках. «Клопс» публикует расписание занятий.
В июле в Калининграде возобновятся боксёрские тренировки, где участники будут отрабатывать технику ударов, оттачивать технику и улучшать выносливость.
Занятия будут проходить на двух площадках:
- В микрорайоне Прибрежный у клуба «Джем» (Заводская, 5) — по вторникам с 18:00 и по субботам с 10:00.
- На Серпуховской, 37-41 — по пятницам с 18:20.
Любителям работы с собственным весом стоит присмотреться к субботнему расписанию на Ульяны Громовой, 99а. С 14:00 там будут проходить воркаут-тренировки, нацеленные на развитие силы, выносливости и проработку рельефа.
Если хочется более направленной нагрузки, в этом же месте по понедельникам с 16:00 будут проводить занятия по силовым упражнениям на стационарных уличных тренажёрах.
Для тех, кто предпочитает динамику и командный дух, в пятницу с полудня распахнёт ворота стадион школы №9 на Балтийском шоссе, 110. Здесь в формате «дворовых игр» соберут разновозрастные компании для футбола, волейбола и баскетбола. Программу дополнят эстафетами, играми с мячом, а также элементами рукопашного боя и самообороны.
Все занятия бесплатны и проходят под присмотром профессиональных наставников.
«Клопс» рассказывал про семь многообещающих мероприятий уик-энда со свободным входом.