В ближайшие выходные, 11 и 12 октября, в Калининградской области пройдёт несколько спортивных акций. Принять участие могут как опытные, так и начинающие «зожники». Подробности — в материале «Клопс».
Всемирный день борьбы с артритом0+
Когда: суббота, 11 октября, с 13:00 до 18:00
Где: Краснооктябрьская, 17 (Штаб общественной поддержки «Единой России»)
В программе:
- полезные рекомендации от ревматолога,
- лекция от психолога,
- мини-тренировка,
- советы по подбору обуви,
- арт-терапия,
- нейрографика.
Принять участие могут все, вне зависимости от возраста. Участие бесплатное по регистрации.
«Тыквенный кросс»0+
Когда: суббота, 11 октября, 10:00
Где: Зеленоградский район, старт из Холмогоровки
«Это один из самых ярких стартов осени — 30 км трейла к морю на городской праздник «День тыквы» в Зеленоградске», — говорится в анонсе.
Участники пробегут по одному из самых живописных маршрутов области: через лес, мимо старинных усадеб и вековых аллей. «Хорошо размеченная трасса не даст сбиться с пути, а затерянное озеро с пунктом питания максимально располагает к восстановлению», — обещают организаторы.
Возраст участников — от 18 до 60+ лет. Необходимо зарегистрироваться.
Беговая тренировка «Тридевятый километр»0+
Когда: 12 октября, воскресенье, 9:00
Где: Верхнее озеро (скейт-парк)
Каждое воскресенье на набережной Верхнего озера стартует беговая тренировка. Занятия подходят как для начинающих, так и для опытных спортсменов. В программе — беговые и силовые упражнения, а также забеги на дистанции от 2 до 5 км.
Регистрация не требуется.